Seminario di Sogni lucidi e Dreamfulness a Bologna

Domenica 8 ottobre 2017, l’Associazione Nidra, in collaborazione con il Centro Sarvas di Bologna, propone un seminario di primo livello di Dreamfulness e Sogni Lucidi: un’introduzione alla Dreamfulness e alla pratica dei Sogni Lucidi per tutti.

Il programma del seminario, della durata di un giorno, prevede un’introduzione teorico-pratica alla Dreamfulness e ai Sogni Lucidi, analizzando diversi argomenti, quali:

  • Yoga del Sogno tibetano
  • Yoga Nidra indiano
  • tecniche di incubazione e induzioni ipnagogiche
  • tecniche per sogni lucidi
  • sogno sciamanico
  • arte onirica
  • Dreamfulness

Il seminario prevede sia parti teoriche che pratiche: si raccomanda quindi un abbigliamento comodo e confortevole e di portare con sé una coperta e un cuscino.

Il seminario è rivolto ai Soci dell’Associazione Nidra. Costo del seminario (comprensivo di quota d’iscrizione all’Associazione Nidra): 27 €.

Per informazioni e prenotazioni, scrivere a info@associazionenidra.it

 

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Suoni Sogni: musica e sogni nel bosco.

Domenica 13 agosto, ore 20:30, Bosco di Museis (UD).

Concerto “Suoni Sogni”, musica e sogni nel cuore del bosco: armonie evocative e meditative in mezzo alla natura, visualizzazioni oniriche guidate. Con Francesca Salcioli (Voca e arpa) e Andrea Ambrosino (Moon Tambour). Promosso dall’Associazione Nidra. Ingresso gratuito.

Vedi l’evento su Facebook.

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Musicopittura e Arte Onirica: Sognare la musica.

Domenica 13 agosto 2017, ore 15:00, Bosco di Museis (UD).

Laboratorio artiterapico per adulti e bambini, incentrato sul disegno spontaneo meditativo, liberamente ispirato al mondo onirico e accompagnato dalla musica suonata dal vivo. Creatività e rilassamento per grandi e piccini. Promosso dall’Associazione Nidra. Partecipazione gratuita.

Guarda l’evento su Facebook.

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Testi e manuali gratuiti

Sogni lucidi e onironautica (slides)

La mente conscia durante il sonno: il sogno lucido (pdf)

Sogni lucidi. Il paradosso della coscienza (pdf)

Alla scoperta dei sogni lucidi. Dalle origini alle applicazioni cliniche (pdf)

Tecniche di induzione del sogno lucido (pdf)

Lucid Dreaming Techniques – Manuale pratico per oneironauti (pdf)

 

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AlmaKanta, Musica per l’Anima

Almakanta – Dream Sign è il progetto musicale fondato nel 2016 da Francesca Salcioli, ideatrice della Dreamfulness, e Andrea Ambrosino, al fine di diffondere e condividere musica meditativa, spirituale e canti devozionali.

www.almakanta.it

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Arte onirica per i Sogni Lucidi

Segni, Suoni, Sogni. L’Arte Onirica è un’arte che fa del sogno la propria materia principale. L’Arte Onirica è parte integrante della pratica di Dreamfulness e può essere definita come una tecnica di Arteterapia applicata alla disciplina dei Sognatori Lucidi e Onironauti.

Se tutta l’arte, per natura, stringe una relazione forte con l’immaginario onirico, l’Arte Onirica ne fa la sua principale fonte di ispirazione, il soggetto primo della sua ricerca e persino il suo più importante interlocutore. L’Arte Onirica, fruita passivamente o attivamente, favorisce la relazione e il dialogo con il mondo onirico e con l’inconscio, facendo del momento artistico stesso un sogno da svegli, un sogno lucido.

L’Arte Onirica può essere sperimentata attivamente o fruita passivamente, attraverso la partecipazione a laboratori, spettacoli, performance o concerti incentrati sui sogni. La pratica dell’Arte Onirica è sia in grado di approfondire nel lungo periodo la relazione con il mondo onirico e l’inconscio, favorendo i sogni lucidi e l’integrazione dei sogni stessi nella veglia, sia in grado di risvegliare subito il mondo onirico e l’inconscio, sperimentando una sorta di sogno da svegli, simile allo stesso sogno lucido.

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Cos’è Dreamfulness

Dreamfulness, Sognare per credere.

Dreamfulness è una particolare disciplina di valorizzazione del mondo onirico all’interno della vita quotidiana nonché una tecnica per favorire i sogni lucidi, ideata e introdotta da Francesca Valentina Salcioli, naturopata e arteterapeuta. Dreamfulness attinge alle pratiche di Yoga NidraYoga del Sogno Tibetano e alle più contemporanee tecniche di Onironautica, integrandole con l’Arteterapia, approfondimenti di Onirosofia e pratiche di tipo simbolico, per favorire una positiva integrazione dell’immaginario onirico nella propria vita, imparare ad avere sogni lucidi e aumentarne la frequenza e qualità negli onironauti e nei sognatori lucidi naturali.

 

Tecniche e caratteristiche principali di Dreamfulness

Dreamfulness comprende diverse tecniche pratiche per la valorizzazione e l’integrazione del mondo onirico all’interno della vita cosciente e nella veglia. Oltre ai principali metodi di induzione di sogni lucidi ad oggi diffusi, tratti dalle grandi tradizioni buddiste e indiane come dalla ricerca contemporanea, Dreamfulness sottolinea principalmente l’importanza dell’Onirosofia, dell’Arte Onirica e del Simbolo.

In particolare Dreamfulness si caratterizza per:

  • un cospicuo approfondimento dell’Onirosofia, definibile come la filosofia del sogno, pratica intellettiva volta a carpire la saggezza insita nel mondo onirico
  • largo uso di pratiche d’Arteterapia e Arte Onirica
  • uso di induzioni musicali per accompagnare le visualizzazioni
  • pratiche di tipo simbolico e psicomagico ad ispirazione jodorowskyana.

L’Onirosofia è definibile come la filosofia del sogno, la saggezza del sogno. L’Onirosofia si concentra sui significati e messaggi profondi del sogno, soffermandosi ad analizzare le incursioni oniriche nella veglia e dando loro importanza ed attenzione, per coglierne al meglio saggezza e profondità. L’Onirosofia può essere definita come una modalità di ascolto e meditazione continua, anche nella veglia, del mondo onirico proprio e altrui.

L’Arte Onirica è un’arte che fa del sogno la propria materia principale. Se tutta l’arte, per natura, stringe una relazione forte con l’immaginario onirico, l’Arte Onirica ne fa la sua principale fonte di ispirazione, il soggetto primo della sua ricerca e persino il suo più importante interlocutore. L’Arte Onirica, fruita passivamente o attivamente, favorisce la relazione e il dialogo con il mondo onirico e con l’inconscio, facendo del momento artistico stesso un sogno da svegli, un sogno lucido.

 

Sognare per credere

Dreamfulness si riconosce nel motto “Sognare per credere”, che sottolinea l’importanza riconosciuta dalla disciplina al Sogno e all’immaginario onirico quale territorio di crescita personale e spirituale.

 

Storia di Dreamfulness

La storia di Dreamfulness è collegata a quella della sua ideatrice, Francesca Valentina Salcioli, sognatrice lucida naturale, arteterapeuta e naturopata. Salcioli ha iniziato gli studi in ambito olistico e artistico già durante il liceo scientifico, in particolare approfondendo i territori della danza e del teatro, per poi laurearsi in Discipline dello Spettacolo e specializzarsi in Terapeutica Artistica presso l’Accademia delle Belle Arti di Brera e in Naturopatia presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia de La Sapienza di Roma. Come sognatrice lucida naturale, comincia a concentrarsi e specializzarsi sul mondo onirico, quale territorio privilegiato dove crede possano avvenire rilevanti metamorfosi ed evoluzioni a livello psichico, emotivo e anche fisico. Inizia in particolare una lunga fase di sperimentazione delle sottili e profonde connessioni fra il mondo onirico e il mondo artistico, coniugando pratiche meditative e di visualizzazione a tecniche artistiche. Nascono le basi della Dreamfulness.

 

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Associazione Nidra

L’Associazione Nidra è un’Associazione di Promozione Sociale con sede legale a Trieste, CF 90153220323, iscritta al Registro regionale delle associazioni di promozione sociale di cui all’articolo 20 della L.R. 23/2012 – iscrizione n° 811, priva di scopo di lucro e finalità politiche, che promuove attività culturali e di utilità sociale di diversa natura, a favore degli associati e di terzi, ed opera nel settore della diffusione e comunicazione del benessere e della salute naturale, in particolare nei settori della Naturopatia, Arteterapia e Sogni Lucidi.

I suoi scopi principali sono:

  • promuovere una cultura del benessere e della salute naturale; attraverso la diffusione delle discipline olistiche e naturopatiche;
  • promuovere una cultura dell’arte a scopo terapeutico, maieutico e di crescita personale.
  • promuovere una cultura della lucidità, dei sogni lucidi e dell’attenzione al mondo onirico, come via di auto-aiuto per la propria crescita e realizzazione personale, benessere e felicità.

Possono essere soci dell’Associazione tutti coloro (senza alcuna distinzione di sesso, razza, idee e religione) che, condividendone lo spirito e gli ideali, intendono impegnarsi personalmente per il raggiungimento delle finalità previste dallo statuto. L’attività dei soci è libera e volontaria e prestata prevalentemente in forma gratuita.

La quota associativa per l’anno 2018 è stata fissata in 10 euro.

Se hai piacere di iscriverti all’Associazione leggi l’Informativa della Privacy e scarica il modulo di Adesione 2018.

info@associazionenidra.it
info@pec.associazionenidra.it

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